مجموعه اصلی: علمی
مجموعه فرعی : دانستنی های علمی
موسیقی شفادهنده روح است موسیقی میتواند شما را بخنداند یا
بگریاند، شما را برانگیزاند یا آرام کند. برخی میگویند موسیقی شفادهنده
روح است، اما بهجز اینها موسیقی ممکن است برای سلامت قلب شما هم سودمند
باشد. گرچه موسیقی نمیتواند پلاکهای چربی در
شریانهای شما را بزداید و دریچه معیوب قلب را شما را ترمیم کند. اما
میتواند به بهبودیتان پس از عمل جراحی قلب کمک کند، پس از حمله قلبی یا
سکته مغزی شما را زودتر به زندگی طبیعی بازگرداند،استرس شما را بکاهد و
فشارخون شما را پایین بیاورد. در دهههای اخیر پژوهشها نشان دادهاند
که موسیقی میتواند در درمان افراد از بیماری آلزایمر تا درد مزمن و مشکلات
سوءمصرف مواد روانگردان سودمند باشد. ازجمله این پژوهشها میتوان به این موارد اشاره کرد: - یک بررسی نشان داد بیماران قلبی بستری
که برای ۳۰ دقیقه در روز موسیقی گوش میکنند، فشارخون کمتر، سرعت ضربان قلب
پایینتر و ناراحتی کمتر نسبت به بیمارانی دارند که موسیقی گوش نمیدهند. - یک بررسی دیگر به این نتیجه رسید که
بیمارانی که حمله قلبی را از سر گذراندهاند فقط برای ۲۰ دقیقه در روز در
محیطی ساکت به موسیقی آرامشبخش گوش میدهند، نسبت به بیماران مشابهی که در
اتاقی ساکت بدون موسیقی استراحت میکنند، اضطراب و تشویش کمتری دارند. - در یک بررسی دیگر مردان و زنانی که مدت
کوتاهی پس از جراحی قلب به موسیقی گوشداده بودند، نسبت به افرادی که پس از
جراحی در اتاق ساکتی قرار گرفته بودند، اضطراب کمتری داشتند و در کمتری را
گزارش کردند. - در یک بررسی دیگر اندازهگیری جریان خون
در ساعد گروهی از داوطلبان سالم را که به موسیقی یا نوارهای آرامشبخشی
(ریلکسیشن) گوش میکردند، انجام شد. هنگامی که این داوطلبان به موسیقی
شادیبخش یا نوارهای آرامشبخشی گوش میکردند، جریان خون بهطور عمدهای
افزایش مییافت و هنگامی که به موسیقی برانگیزاننده اضطراب گوش میکردند،
جریان خون کاهش مییافت. موسیقی ممکن است برای سلامت قلب شما هم سودمند باشد در یک بررسی دیگر داوطلبان سالمندی که
برای ۲۵ دقیقه در روز برای چهار هفته به موسیقی آرامشبخش گوش میکردند،
فشار سیستولی یا فشار حداکثرشان تا ۱۲ نمره و فشار دیاستولی یا حداقلشان تا
۵ نمره کاهش مییافت، درحالیکه در یک گروه که به موسیقی گوش نمیکردند،
تغییری در فشارخون رخ نداد. البته همه بررسیها درباره رابطه میان
موسیقی و سلامت قلب به چنین نتایجی نرسیدهاند. چندین بررسی دیگر هم هستند
که هیچ اثری بر معیارهای فیزیولوژیکی مانند ضربان قلب یا فشارخون یا بهبودی
پس از اعمال روی قلب نشان ندادند. این نتایج متناقض چندان حیرتآور نیست.
یکی از بزرگترین موانع درباره تأثیر موسیقی بر قلب خود موسیقی است. درمان
با موسیقی مانند درمان با یک چیز واحد تکرارپذیر مانند داروی کاهنده چربی
خون از نوع استاتین یا تمرینهای تنفسی کاهنده استرس نیست. انواع متفاوتی
از موسیقی وجود دارند که احتمالاً تأثیرات متفاوتی بر قلب و بدن میگذارند. موسیقی همچنین بسیار شخصی است، یک موسیقی که ممکن است برای شما بسیار آرامشبخش باشد، ممکن است شخصی دیگر را بسیار بیازارد. یک رشته از پژوهشهای فعلی در حوزه
موسیقیدرمانی بر این موضوع متمرکز هستند که صداها یا تمپوهای خاص بدون
توجه به پسند موسیقیایی شنونده چه اثری بر قلب میگذارند. یافتن ملودی
آرامشبخشی که در افراد با علائق موسیقیایی متفاوت سرعت ضربان قلب را پایین
بیاورد، فشارخون را کاهش دهد و جریان خون را بهبود بخشد، پیشرفتی در این
زمینه شمرده میشود. امروزه در مراکز درمانی پیشرو در جهان
موسیقیدرمانی بهطور رایجی برای افراد که تحت اعمال جراحی روی قلب قرار
میگیرند یا در حال بهبودی از حمله قلبی هستند یا در حال کنار آمدن با
نارسایی قلبی یا عوارض قلبی دیگرشان هستند، به کار میرود. بیماران را ترغیب میکنند پیش از جراحی،
در حین جراحی و پس از جراحی به موسیقی گوش کنند. بررسیها نشان میدهند که
موسیقی به تسکین درد و اضطراب یاری میرساند و صداهای تشویش آفرین یا
پرتکننده حواس را میپوشاند. نواختن موسیقی آرامشبخش به شما امکان میدهد
که خودتان را در فضایی بزرگ و آزاد حس کنید، نه در اتاق محصور بیمارستان. یک کاربرد مهم دیگر موسیقیدرمانی در
افرادی است که باید با یک عارضه قلبی کنار بیایند، چه افرادی که در حال
بهبودی از حمله قلبی هستند و چه افرادی که باید با درد قفسه صدری، نارسایی
قلبی و لنگش ناشی از بیماری شریانهای محیطی زندگی کنند. بیماری قلبی میتواند بسیار استرسزا باشد
و برخی افراد احساس میکنند کنترلشان بر روی زندگیهایشان را
ازدستدادهاند. موسیقیدرمانی میتواند استرس را بکاهد، یک راهبرد خوشایند
برای کنار آمدن با شرایط باشد و احساس کنترل بر موقعیت را به افراد بدهد. |
گرد آورنده : irsanat.com :( ولی براتلو ) |
تاریخ ارسال :  1397/6/26تعداد مشاهده :3777دیگر مطالب مرتبط با موضوع : دانستنی های علمی
جهت دیدن مطالب بیشتر کلیک کنید
|
- فنی تخصصی
- NDTتست های غیر مخرب
- دانستنی های متالوژی
- دانستني هاي خودرو
- دريانوردي وتجهيزات دريايي
- دکوراسیون
- برق الکترونیک، مخابرات
- طراحی صنعتی
- طراحی قالب
- طراحی لوله کشی صنعتی پایپینگ piping
- ثبت شرکت ، ثبت برند
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- استانداردها
- انواع مکانیزم های صنعتی
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- ریخته گری
- جوشکاری
- آموزش تجهيزات آزمايشگاهي
- آموزشی
- علم مواد
- زمین شناسی ، معدن
- ساخت و تولید
- تازه های شیمی
- تاسیسات
- تصفيه آب
- صنايع چوب
- مشخصات فنی انواع خودرو ها
- مشخصات فنی ماشین آلات سنگین
- معرفی شرکتهای تولیدی
- مکانیک
- مکانیک خودرو
- مهندسی عمران
- مهندسی صنایع
- مهندسی هسته ای
- کتاب
- نانو تکنولوژی
- نگهداری وتعمیرات
- نقشه کشی صنعتی
- هیدرولیک و پنوماتیک
- پرس های مکانیکی و هیدرولیکی
- فرمول های مهندسی
- آموزش نرم افزار
- (Adobe InDesign)آموزش اينديزاين
- MATLAB آموزش نرم افزار
- آموزش طراحی وب
- آموزش اتوکد
- آموزش اتوفرم
- آموزش اینونتور Inventor
- آموزش آفیس
- آموزش نرم افزار 3D MAX
- آموزش نرم افزار Mold Flow
- آموزش نرم افزار سالید ورک
- آموزش نرم افزار powermill
- آموزش نرم افزار Sketch up
- آموزش نرم افزار Xsteel
- آموزش نرم افزاردلمیا delmia
- آموزش نرم افزارکرل
- آموزش نرم افزارکتیا
- آموزش فتوشاپ
- معرفی نرم افزار های مهندسی
- کات مستر Cut Master
- هوش مصنوعی
- آموزش برنامه نویسی
- اخبار
-
سلامت و تندرستی
- دانستنی های علمی
- دانستنیهای جنسی
- بارداری و زایمان
- بازی وسرگرمی
- بهداشت دهان ودندان
- بهداشت بانوان
- طب سنتی وداروهای گیاهی
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- ازدواج
- انواع داروها ، دستورات وعوارض آنها
- انواع اعتیاد، راهای پیشگیری ودرمان اعتیاد
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- راه های پیشگیری از بیماریها
- رژیم درمانی
- رکورد داران جهان
- روانشناسی
- روانشناسی کودکان
- آزمایش ونمونه برداری
- آموزش برای والدین
- آموزش خانه داری
- آموزشی
- زندگی برتر
- سلامت موها
- سلامت و تندرستی
- سلامت پوست
- تازه های پزشکی
- تغذیه سالم
- تغذیه سالم کودکان
- مشاور خانواده
- ورزش درمانی
- ورزش زیبایی اندام
- ورزش های عمومی
- ورزش كودكان
- پزشک کودکان
- پزشکی
- اسرار خانه داری
- گردشگری
-
کامپیوتر و اینترنت
- شبکه ،تعمیرات،آموزش
- دوربين
- بازی وسرگرمی
- اخبار تكنولوژي
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- اینترنت
- رکورد داران جهان
- آموزش طراحی وب
- آموزش عکاسی
- آموزش ویندوز، سیستم عامل
- آموزش فتوشاپ
- آموزشی
- ساعت های هوشمند
- تبلت
- ترفند های کامپیوتری
- تجهیزات جانبی موبایل
- تجهیزات جانبی کامپیوتر
- تکنولوژی های برتر
- معرفی محصولات جدید
- موبایل دانلود آموزش
- قیمت کامپیوتر،لب تاب ،موبایل ، تبلت
- لب تاب
- کامپیوتر
- نرم افزار های کامپیوتر
- نرم افزارهای اندرویدAndroid
- نرم افزارهای موبایل
- هک و امنیت
- هوش مصنوعی
- دین و مذهب
-
فرهنگ وهنر
- شعر-آموزش-نقد
- داستانهای خواندنی
- دانستنی های علمی
- دنیای بازیگران
- بیوگرافی هنرمندان
- ادبیات داستانی
- اخبار فرهنگی هنری
- ضرب المثل
- آموزش برای کودکان
- آموزش عکاسی
- آموزش نقاشی
- زندگی نامه مشاهیر
- سخن بزرگان
- تاریخ وتمدن
- صداسازی وسلفژ
- گیاهان،حیوانات و آکواریوم
- مناسبت ها درایران وجهان
- کتاب
- نام های اصیل ایرانی
- هنر خیاطی
- هنرهای دستی و ترسیمی
- فرهنگ های بومی ایران
-
علمی
- شعر-آموزش-نقد
- دانستنی های علمی
- دانستنی های متالوژی
- دانستني هاي خودرو
- دريانوردي وتجهيزات دريايي
- دوربين
- برق الکترونیک، مخابرات
- بیوشیمی
- بیوگرافی دانشمندان
- طب سنتی وداروهای گیاهی
- اخبار علمی
- اخبار تكنولوژي
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- استانداردها
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- رکورد داران جهان
- ریاضی
- جزوات دانشگاهی
- آموزش زبان انگلیسی
- آموزش تجهيزات آزمايشگاهي
- آموزشی
- علم مواد
- زمین شناسی ، معدن
- زندگی نامه مشاهیر
- ساخت و تولید
- ساعت های هوشمند
- تازه های شیمی
- تازه های ربات
- تست هوش ، معما
- تکنولوژی های برتر
- گزارش های علمی تحقیقی
- گیاهان،حیوانات و آکواریوم
- مشاور خانواده
- مدیریت
- محيط زيست
- معرفی رشته های تحصیلی
- مقالات علمی
- مهندسی عمران
- مهندسی صنایع
- مهندسی هسته ای
- کتاب
- نظریه های علمی
- نانو تکنولوژی
- نجوم و اخترفیزیک
- نمونه سوال
- هوش مصنوعی
- هوافضا
- پرینتر سه بعدی
- پزشکی
- فرمول های مهندسی
- فیزیک
- ورزشی
-
بازار
- دانستني هاي موفقيت
- بازارسرمایه
- ثبت شرکت ، ثبت برند
- اخبار اقتصادی و بازرگانی
- اصول و فنون مذاکره
- ايده هايي براي موفقيت
- آشنایی با انواع فرآیند خطوط تولیدی
- آئین نامه،قانون،مقررات،ودستورالعمل ها
- آموزش بورس
- آموزشی
- زندگی نامه مشاهیر
- تصمیم گیری وروشهای حل مسئله
- مشاوره بازاریابی
- مشاوره مالی،حقوقی
- معرفی محصولات جدید
- مقالات کار آفرینی
- قیمت خودرو ،ماشین آلات ،تجهیزات
- قیمت کامپیوتر،لب تاب ،موبایل ، تبلت
- کارآفرینی ، کسب وکار
-
کودکان و والدین
- شعر وقصه کودکانه
- بهداشت بانوان
- طب سنتی وداروهای گیاهی
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- ايده هايي براي موفقيت
- روانشناسی
- روانشناسی کودکان
- آموزش برای کودکان
- آموزش برای والدین
- آموزش ساخت کاردستی
- آموزشی
- سلامت موها
- تست هوش ، معما
- تغذیه سالم
- تغذیه سالم کودکان
- گزارش های علمی تحقیقی
- مشاور خانواده
- ورزش كودكان
- پزشک کودکان
- پزشکی
- زناشویی
- بازی وسرگرمی
- دنیای مد